Bem, simples. 1) comece abrindo uma nova página de Internet e, no browser, escreva: www.seudominio.com.br/blog/wp-admin.
2) Vai abrir uma tela como a que segue abaixo. Daí, digite seu nome de usuário e senha (lembra?)
Em seguida, é tudo auto-explicativo. Por exemplo, vá em PAINEL e ADICIONAR NOVO, Ok?
